Conditionnement (jeudi)
Ce programme s'adresse aux joueurs de tous les niveaux d'habiletés et qui sont intéressés à jouer 3 contre 3 et améliorer leur endurance. Les femmes et les hommes (adultes et juniors) sont les bienvenus.
Horaire : Les jeudis de 18 h 30 à 19 h 45
Début de la session : 4 avril
Fin de la session : 13 juin
Nombre de séances : 11
Annulations: aucune
L'horaire détaillé de la session est disponible dans la section "Calendrier" de ce site.
Lieu
Centre sportif de Gatineau
850, boulevard de la Gappe
Gatineau (QC) carte
Détails
Veuillez prendre note que chaque joueur doit être membre de l'association canadienne des jeux subaquatiques (ACJS) pour pouvoir s'inscrire aux programmes réguliers de GO-HSA. Les frais d'affiliation sont de 30$/année calendrier par joueur. Si vous ne l'avez pas encore fait pour l'année calendrier du programme, ajoutez l'option au haut de cette page pour ajoutez l'affiliation obligatoire à votre panier. L'affiliation à l'ACJS est valide pour l'année calendrier dans laquelle elle est payée (vous ne la payez qu'une fois par année - qui couvre de janvier à décembre). Si vous êtes déjà membre vous n'avez pas à payer de nouveau avant le mois de janvier.
Pré-requis :
- Le port du protecteur buccal est obligatoire. Vous pouvez vous procurer un protecteur interne ou externe. Vous pouvez vous procurer le protecteur externe sur ce site, et le récupérer à la piscine sur présentation de votre reçu;
- Il est attendu que les joueurs qui s'inscrivent à un programme régulier auront déjà leur équipement de base (palmes, masque, bonnet, tuba, gant et des batôns noirs et blans), puisque l'équipement qui est prêté est destiné au programme pour les débutants;
- Veuillez noter que vous pouvez fabriquer votre propre gant pour environ 5$-7$. Vous pouvez aussi fabriquer vos propres bâtons si vous avez quelques outils. Parlez-en à votre entraîneur.
Avant de vous inscrire, si vous ne l'aviez pas déjà fait, veuillez ajouter votre nom à la liste d'envoie. Ce faisant vous vous assurerez de recevoir des messages importants tels les annulations de piscine, les évènements spéciaux, les dates d'inscriptions, etc.
Si vous avez des questions, vous pouvez communiquer avec nous à l'adresse suivante: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
